小浜市立小浜小学校

１月２４日

今日の給食の献立は

「ふるさと給食献立」です

焼 き鯖 ちらしずしは、若狭地域 、小浜市 で

食 べられている郷土料理 です。

脂 ののった鯖 を1 本 の串 にさしてカリッと

香 ばしくやいた浜焼 き鯖 を細 かくほぐして

しょうゆなどで味付 けをし、酢飯 と混 ぜ込 む

料理 です。若狭地域 は古くは奈良時代から

京都 に食材 を納 めることが認 められた

「御食国 」と呼 ばれ、新鮮 な魚介類 を京都 まで

運 んでいました。傷 みやすい鯖 を保存 する

方法 として考 えられたのが浜焼 き鯖 です。

生姜醤油 でご飯 と食 べたり、汁 ものに入れる

なまぐさ汁 、今日 のようにちらし寿司 にしたりなど

色々 な食 べ方 ができます。

小浜 の味 を味 わってくださいね。

焼き鯖ちらし　ごま和え　わかめのすまし汁

羽二重餅　牛乳

１月２４日

体育館では、２年生の子どもたちが

ステージの脇に並んでいます。

体育の後の少しの時間ですので

スライドはありません。

ステージでの立ち位置や

セリフ、声の大きさの確認をしています。

いよいよ明日は本番

自信をもって堂々と発表しています。

劇形式でクイズも交えながら発表しています。

明日の本番の楽しみが減ってしますので

お知らせはこのくらいにしておきます。

１月２４日

体育館では４年生が

学習発表会に向けて

練習をしています。

明日、いよいよ本番なので

リハーサルです。

入口には、学習活動の写真が掲示して

あります。明日、どうぞご覧ください。

人魚の浜で拾ったゴミについて、

スライドだけでなく

寸劇でも発表しています。

奥にある工作は船のようです。

横では、発表の材料を製作しています。

どんな場面で使うのか、楽しみですね。

そのほか、ブルーパークでの体験、

北前船についてなど、体験したことや

調べたことをまとめて発表します。

スライドだけでなく劇あり校歌あり・・・

明日の発表をお楽しみになさってください。

１月２４日

雨は降っていませんが、

どんよりとした空模様です。

今日の体育（保健）は

スクールカウンセラーの先生による

授業です。

学習内容は、「悩んだ時は相談しよう」です。

人には悩みがあります。

種類もいろいろ大きさもあります。

小さい悩みから大きな悩みまであります。

小さいからこれが悩みだと意識していることは

少ないです。

大きい悩みは分かりやすいです。

例えば、友達と大喧嘩した時

可愛がっている猫が病気になった時など

大きから自分で気づいていることが多いです。

悩みをトラックに乗せてみると

大きいとぺしゃんとなります。

でも、小さい悩みもたくさんになると

ぺしゃんとなるかもしれません。

悩みが重くてぺしゃんとなると・・・

なんかやる気が出ないな

朝起きるのが辛いな

なんかお腹の調子が悪いな　など

では、悩みはどうしたらいいでしょう。

解決のイメージとしては、こんな感じです。

今、みんなが言ってくれたように

少しでも誰かに助けてもらうことも

解決につながります。

助けてくれそうな人（こと・もの）を

思い浮かべて

サポートネットワークを作ってみましょう。

言葉だけでなく、絵でもいいですよ。

悩みは、１人だけでなく

３人ぐらいの人に話してみると

いいと言われています。

誰かの話す時には、

疲れていない人や優しそうな人に

相談するといいと思います。

ゆとりがあって元気がある人に相談

するといいと思います。

思春期は悩みやすいと言われています。

思春期は自分探しの時期とも言えるかもしれません。

悩むのは弱いから悩むのはありません。

みんな何かで悩んでいます。

お父さんでもおばあさんでも

悩むことがあります。

もし、一人でやってみようと思う人は

コーピングレパートリーをやってみてください。

これをやっておくことで、

自分は何で解決できるかわかるからです。

ただし、自分や誰かを傷つけることや

ゲームにどんどん課金していくことなどは

やめましょう。悩みが大きくなります。

みなさん、一人で悩まないくださいね。

最後に感想を書いたり発表したりして

学習を終わりました。

子どもたちの感想（発表より）

悩みがあったら、カウンセラーの先生に

相談してみようと思いました。

小さい悩みでも増えると元気がなくなると

いうことがわかって、話を聞いてもらおうと

思いました。

悩んでいる時は、周りの大人や友達に相談しようと

思いました。

今まで悩み事は悪いと思っていたけど、

そうでないことがわかってよかったです。