6月19日
今日のキーマカレーに使われている
おからについて紹介します。
おからは、煮てすりつぶした大豆を
絞った後に残ったものです。
この中には、植物繊維という
腸の掃除をしてくれる栄養素が
たくさん入っています。
その他にも、体をつくる素になる
タンパク質や、骨の素になる
カルシウムも入っています。
おからをハンバーグの中に混ぜたり、
クッキーの生地の中に練りこんだり
することで、より体が喜ぶ料理になります。

夏野菜のキーマカレー ナン
いんげんのソテー フルーツ和え
TEL.0770-52-3232
〒917-0077 福井県小浜市駅前町13-29
6月19日
今日のキーマカレーに使われている
おからについて紹介します。
おからは、煮てすりつぶした大豆を
絞った後に残ったものです。
この中には、植物繊維という
腸の掃除をしてくれる栄養素が
たくさん入っています。
その他にも、体をつくる素になる
タンパク質や、骨の素になる
カルシウムも入っています。
おからをハンバーグの中に混ぜたり、
クッキーの生地の中に練りこんだり
することで、より体が喜ぶ料理になります。

夏野菜のキーマカレー ナン
いんげんのソテー フルーツ和え
6月19日
2時間目

今日は、更生保護女性の会の
皆様をお迎えして、
「みんながなかよくするために」と
いうテーマで、学習をしてくださいました。

紙芝居をしてくださったり、
かこさとしさんの「はがはえた」を
みんなで読んだりしました。

最後に、
「ドラえもんのうた」「てのひらをたいように」を
元気よく歌いました。
子どもたちは、とてもいい気持ち!という表情を
していました。
お忙しい中、子どもたちのために、
楽しく考える学習を考えてくださり、
本当にありがとうございました。