7月17日
今日は、これから学級懇談会です。
保護者の皆様、お世話になります。
今日はアイアン献立の日です。
鉄分を多く含んでいる小松菜は、同じ畑で
繰り返し作ることができるうえ、夏は20日、
冬でも2ヶ月で収穫できます。
そのため日本各地で一年中作られ、手軽に手に
入る栄養価の高い食材として重宝されています。
また、その仲間が菜っぱとして各地で広まり、
野沢菜・壬生菜・白菜など、色々な料理で使われ
私たちの健康を支えてくれています。
高野豆腐のそぼろ丼 ナスとジャガイモの味噌汁
牛乳