心のもやもや追い出し隊

全校集会で全校ポジティブ②を行いました。

　今回は「心のもやもや追い出し隊」と題して、気持ちが落ち込んだときの気晴らしの方法と、かけてあげたい「魔法の言葉」について行いました。

　事前に３年生以上にアンケートを行い、それをもとに話をしました。

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①のアンケートをもとに、子どもも大人も落ち込むことは普通のことであることを伝えました。

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　②では、落ち込んだときどんなことをして気晴らしをするかを聞いてみました。

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　そして、気晴らしの５つの方法を紹介し、呼吸法をみんなでやってみました。

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　次に、一人で気晴らしをすることの他に、相手からかけられる言葉によってもやもやが吹き飛ぶ事もあることを確認し、その言葉を「魔法の言葉」と呼ぶことにしました。

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　そして、「かけられてうれしい言葉」についてアンケートの結果を紹介しました。

　最後に「魔法の言葉」をこれからどんどん集めていくことを呼びかけました。

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　これをきっかけにして、魔法の言葉をたくさんかけあって、友だちのもやもやを追い出すことができることを願っています。