小浜市立小浜小学校

２月１６日

ヨーグルトには、牛乳 に乳酸菌 を入 れて

発酵 させた発酵食品 です。

牛乳 が苦手 な人 でも、発酵 させることで

酸味 が増 しさっぱりして食 べやすい味 に

なります。また乳酸菌 はお腹 の調子 を整 え、

お腹 の中 の細胞 を活性化 させることで

免疫力 を高 めたり、感染症 を予防 する

サポートをしてくれます。寒 い時期 なので、

しっかり体調 をととのえていきましょう。

春雨スープ　ヨーグルト　キムタクご飯

牛乳