９月１０日
今日は歯っぴーの日です。
今日の大豆とジャガイモのミートソースに
使われている大豆には、カルシウムが
多く含まれていることを知っていますか。
一度に大豆の形でたくさん食べることは
少ないですが、いろいろな形に姿を変えて
日々大豆を食べています。
みなさんは、いくつ大豆製品を思い浮かべますか。
きなこ、味噌、醤油、豆乳、納豆、油揚げなどが
ありますね。いろいろな大豆製品を食べて
成長に必要なカルシウムを積極的に
体内に取り入れましょう。
コッペパン
大豆とジャガイモのミートソース煮
ボロニアハムカツ 小松菜サラダ