小浜市立小浜小学校

１１月５日

今日はアイアンの日の給食です。

今日はアイアン献立です。

ひじきの炒り豆腐には、ひじき、豆腐、小松菜など、

鉄分を多く含む食材が使われています。

皆さんの成長には、鉄分を積極的にとることが必要です。

レバー、赤身のお肉、貝、ほうれん草、春菊、

大根の葉などにも多く含まれているので食べましょう。

ご飯　ひじき入りいりどうふ

かぶの梅あえ　鯖のみぞれ煮　牛乳