小浜市立小浜小学校

１２月１日

今日の給食には

「歯ッピーの日」と名前が付けられています。

今日は歯ッピーの献立です。

今日の肉豆腐に使われている豆腐と

キャベツの炒め物に使われている小松菜には

カルシウムが多く含まれています。

カルシウムは、丈夫な骨を作ったり、

体の様々な機能を調整したり、神経伝達を

正常に保ったりする働きがあります。

今はカルシウムをしっかりとることで、

高齢者になってからの骨粗相症を防げる可能性も

高くなります。色々な食品で摂りましょう。

しそご飯　肉豆腐　キャベツの炒め物　牛乳