１月１４日
１年生の教室に来ています。
今日は、
「寒さに負けない体づくり」について
学習します。３つ言いますよ。
一つ目は、厚着をしないで、気温にあった
服装をするです。朝、天気を見て、
雨や雪が降りそうだったらカッパの準備を
しましょう。また、寒いからと言って、
ポケットの中に手を入れていたら、どうですか。
転んだ時に怪我をするかもしれませんね。
二つ目は、太陽の光をあびながら、
体を動かすことです。
北陸の冬は、晴れている日が少ないです。
天気の良い日は、外に出て運動をしたり
遊んだりしましょう。
皆さんは、今日朝ごはんを食べてきましたか。
三つ目は、朝ごはんに温かい食べ物を食べて、
体の中かから温まろう です。
どんな食べ物が体を温めますか。
また、冬は風邪を引きやすい季節です。
風邪を引いたかなと思ったら
①早めに休みましょう。
②栄養と水分をとりましょう。
③マスクをつけましょう。
④お医者さんにみてもらいましょう。
それでは、みなさん、
手洗いうがいをこまめにして、
寒さに負けず元気に過ごしましょう。
ふと後ろの掲示物を見ると、
子供達が描いた馬がずらーっと
飾られていました。
描く手順はみんな同じなのに個性が
あって素敵ですね。