ケールのシチュー「給食」

1月30日

みなさん「ケール」を知っていますか?

給食委員からの放送です。

「今日のシチューに入っているケール。

 実はキャベツやブロッコリーの元となった野菜だと

 言われています。骨や歯を丈夫にするカルシウム、

 お腹の中を掃除してくれる食物繊維、目の健康を

 守ってくれるビタミンAの材料となるβカロチンなど、

 様々な栄養素をたくさん含むことから「野菜の王様」

 とも言われれています。」

コッペパン ケールのシチュー フレンチサラダ

みかんジュレ 牛乳

2023年1月30日 | カテゴリー : 日記, 給食 | 投稿者 : kuchinata