歯っぴー献立

Posted on 2026-10-06 by nakanata2013
１０／６　本日の給食は､「歯っぴー献立」です。ごはん・炒り豆腐・大根のゆかり和え・青のりじゃこ・牛乳というメニューです。
そもそも､歯っぴー献立というのは､骨のもとになるカルシウムが豊富で、かみ応えのあるメニューを意識しています。この炒り豆腐の中には､豆腐や小松菜が入っており、カルシウムが多く含まれる食材です。
そして、極めつけがこの青のりじゃこです。カルシウムたっぷりのじゃこを、カリカリになるまで煎ってあります。ですから､しっかり噛まないといけません。
そして5時間目、中学年の教室では、栄養教諭の田中先生による「おやつ」について考える授業が行われました。
おやつには､様々なよい効果がありながらも、場合によっては体に良くないことが起きるかもしれません。
やはり正しい知識は大切です。授業ではワークシートを使って学習を進めました。
自分が、おやつをどのようにとってきたかを確認しました。これからは、正しい知識をもって､おやつを上手にとれるようになれるといいですね。
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